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トレーニングの解説とパーソナルの感想

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本格的にレッスンスタートですが、体験レッスンよりレベルが1つ上になりますね!

まぁ体験レッスンだと初めて会うし、どれくらい追い込めるのかわからない状態だから様子を見ながらの部分が大きいですよね。

そのレッスンの内容を簡単に説明してみましたが、パーソナルトレーニングを受けて感じたことの方が長くなっちゃったかな(笑)

#EMi#トレーニング#パーソナル


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